Yma byddwch yn dod o hyd i gymorth bwydo ar y fron, o amserlenni bwydo ymatebol syml i linellau cymorth defnyddiol y gallwch eu cysylltu 芒 nhw pryd bynnag y byddwch angen ychydig o sicrwydd.
Mae bwydo ar y fron yn cynnig ystod o fanteision i chi a鈥檆h babi. Mae鈥檔 darparu鈥檙 holl faeth sydd ei angen arnynt, yn helpu cryfhau鈥檙 system imiwnedd, ac yn cefnogi twf a datblygiad iach. Mae hefyd yn hybu bondio, bob amser ar gael ar y tymheredd cywir, ac yn gallu helpu i amddiffyn eich iechyd eich hun yn y tymor hir.
Llinellau Cymorth
- ABUHB Gwasanaeth Bwydo Ymatebol - 07583 029781 (9am - 5pm)
- National Breastfeeding Helpline - 0300 100 0212
- Association of Breastfeeding Mothers - 0300 330 5453
- La Leche League - 0345 120 2918
- National Childbirth Trust - 0300 330 0700
Cefnogaeth Ar-lein
- T卯m Bwydo Ymatebol:
- National Breastfeeding Helpline:
- NHS:
Grwpiau Bwydo Ymatebol
Dewch o hyd i gr诺p bwydo ymatebol lleol yma:
Diddyfnu
Beth yw diddyfnu?
Mae cyflwyno eich babi i fwydydd solet, a elwir yn aml yn ddiddyfnu neu fwydo cyflenwol, fel arfer yn dechrau tua 6 mis oed.
Ar yr adeg hon, mae鈥檔 bwysig dechrau cynnig deiet amrywiol yn ychwanegol at eu llaeth arferol o鈥檙 fron neu laeth fformiwla gyntaf i fabanod. Gall gwybod pryd a sut i ddechrau fod yn llethol, ond mae amrywiaeth o gymorth ar gael drwy gydol y broses ddiddyfnu.
Gallwch ddod o hyd i gyngor arbenigol y GIG, fideos defnyddiol, awgrymiadau gan rieni eraill, a llawer o syniadau am ryseitiau a phrydau bwyd diddyfnu syml ac iach yma:
Os ydych chi鈥檔 chwilio am ryseitiau newydd i鈥檞 rhoi ar brawf gyda鈥檆h bach, gallwch eu cael yma: